متأسفانه
از هر 5 ایرانی یک نفر دارای فشارخون بالا بوده و این آمار نگران‌کننده
است. طبق دستورالعمل جدید، اگر فشارخونتان حداقل 130 برای سیستولیک (عدد
بالا) و یا 80 برای دیاستولیک (عدد پایین) باشد، شما دچار فشارخون بالا
هستید. سابقاً میزان فشاری که نشان می‌داد افراد در گروه دارای فشارخون
بالا قرار دارند، 140/90 بود.
پایین نگه داشتن سطح فشارخون، می‌تواند زندگی‌تان را نجات دهد. به عنوان
مثال، یک مطالعه منتشر شده در اواخر سال 2018، تخمین زده است که اگر تمام
بزرگسالان 45 ساله و بالاتر، قادر به حفظ فشارخونشان کمتر از 130/80 باشند،
از 3 میلیون سکته مغزی و حملات قلبی، در بیش از یک دهه، جلوگیری خواهد شد.
درباره این سایت